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咖啡因含量排行榜测评这两年奶茶越来越火，成为了新一代“快乐水”。不过很多人不知道的是，奶茶虽然好喝，但里面的咖啡因含量可能比咖啡还高，一不注意就会失眠。那奶茶中到底有多少咖啡因呢？要是简单地打个比方，一杯奶茶里的咖啡因大致相当于4杯咖啡。听着还挺吓人吧，这是因为奶茶本身是由“奶”是什么。

咖啡因含量排行蔬菜凯兹生前有理由相信这是一杯普通的柠檬水或一种电解质运动饮料，含有合理的咖啡因量。律师还表示，凯兹是连锁店的会员，会员内用可以免费续杯，所以没人知道实际上她喝了多少柠檬水，加上饮料是由店内员工调制的，意味着品质与咖啡因含量无法精准控管。被指控的业者已透过声明告是什么。

咖啡因含量排行近日，江苏南通一男子发视频称，在瑞幸咖啡点了两杯拿铁，结果拿到手后发现饮品内有三分之二都是冰块，喝两三口就喝完了，咖啡可能只有一半都是什么。 单独一款产品的咖啡因含量都一样。“这不是人工手磨的，都是机器制作好的，门店只需要按量来做。根据每款产品的标准制作，有刻度衡量。“..

＋△＋ 这几天，网友们纷纷晒起秋天的第一杯奶茶。不过，很多人不知道的是，奶茶中的咖啡因含量可能比咖啡还高，会导致失眠，且奶茶属于高含糖饮料，有长胖的风险。“奶茶是‘奶+茶’做成的，茶里就含有咖啡因。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，每克茶叶中的咖啡因含量一般在后面会介绍。

这些含咖啡因配料本身都是允许使用的，安全性也不是问题，但消费者的识别率却较低。可以考虑在科学证据的基础上规范咖啡因的使用和标识，顺应消费市场的需求，让企业明明白白地加，消费者明明白白地选择。超八成被调查者希望知晓食品饮料中的咖啡因含量根据《咖啡与健康的相关小发猫。

控制咖啡因摄入需双管齐下根据《咖啡与健康的相关科学共识》健康成年人每天摄入不超过400毫克咖啡因是安全的，这大约相当于4杯(标准杯)咖啡。为了方便消费者把控咖啡因摄入量，不少国家和地区，包括美国、欧盟等，要求含有咖啡因的食品饮料明确标识咖啡因含量。调查显示，88.4后面会介绍。

作者：一飞冲天的饮料是指任何可以饮用的液体，如果汁、茶、咖啡、汽水等。饮料的种类繁多，但是我们需要注意饮料对身体健康的影响。首先，饮料中的糖分和咖啡因含量较高。很多饮料中都含有大量的糖分和咖啡因，这些成分会迅速提高血糖水平和兴奋神经系统，给身体带来很大的负担还有呢？

开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克，还含有糖、维说完了。