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咖啡因含量最多的食物这两年奶茶越来越火，成为了新一代“快乐水”。不过很多人不知道的是，奶茶虽然好喝，但里面的咖啡因含量可能比咖啡还高，一不注意就会失眠。那奶茶中到底有多少咖啡因呢？要是简单地打个比方，一杯奶茶里的咖啡因大致相当于4杯咖啡。听着还挺吓人吧，这是因为奶茶本身是由“奶”还有呢？

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咖啡因含量最多的奶茶作者：一飞冲天的饮料是指任何可以饮用的液体，如果汁、茶、咖啡、汽水等。饮料的种类繁多，但是我们需要注意饮料对身体健康的影响。首先，饮料中的糖分和咖啡因含量较高。很多饮料中都含有大量的糖分和咖啡因，这些成分会迅速提高血糖水平和兴奋神经系统，给身体带来很大的负担是什么。

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