沙棘的作用与功效是什么样的

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降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病；同时也有一定的抗癌作用。需要注意的是，沙棘果干含有较高的糖分和热量，不宜过量食用。另外，有些人可能对沙棘果干存在过敏反应，应该谨慎食用。在选购沙棘果干时，也要注意选择品质优良、干净卫生的产品。查看文章精彩评论，请前往什么值等我继续说。

╯▽╰ 沙棘果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素E、维生素K、β-胡萝卜素、不饱和脂肪酸等营养物质，具有很好的抗氧化、抗衰老、抗疲劳等功效。但是，沙棘果的口感有些特别，不是每个人都能够接受它的味道。那么，如何正确地食用沙棘果呢？下面就为大家介绍几种沙棘果是什么。

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