洋葱:甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。苦瓜:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去...
1 糖尿病能吃的水果 对于糖尿病人来说,每一百克的水果含糖量少于10克的水果,是可以食用的。例如橙子、柚子、青瓜、李子、枇杷、菠萝、柠檬、樱桃等,这些水...
苹果:苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹...
一般而言,西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。要素四...
糖尿病患者可以吃各种水果,对于水果的种类没有绝对禁忌。如果血糖控制相对满意而稳定,比如空腹血糖在七左右,餐后...
果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。在病情控制满意的情况下,吃些水果对糖尿病人有好处。但也要尽量选择低升糖指数的水果...
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜...
杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。降糖吃...
柠檬含糖量很低,且有生津止渴的作用,因此是糖尿病患者比较理想的食疗选择。此外,柠檬中含有一种成分为圣草柠檬酸苷,可预防糖尿病并发白内障等常见慢性并发症。...
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