鸡蛋炒饭热量高吗

发布时间：2024-03-23 18:05
下面围绕“鸡蛋炒饭热量高吗”主题解决网友的困惑

蛋炒饭的热量高吗

蛋炒饭热量高，因为蛋炒饭是米饭的热量+鸡蛋的热量总和=116千卡+27千卡=143千卡。米饭的热量 1碗（塑料碗）米饭（10...

鸡蛋炒面热量高还是鸡蛋炒饭热量高?

加上一些辅料，估计600大卡左右 人一天最少需要2000大卡，这点还是少了 鸡蛋炒饭热量是：172 大卡（100克）

蛋炒饭的热量是多少?

每100克蛋炒饭的热量是164大卡。具体营养素含量如下: 1,碳水化合物:17.76克。 2,脂肪:7.88克。 3,蛋白质:5.08克。 4,纤维素:0.5克。 扩展资料 蛋炒饭历史: 1,...

鸡蛋炒饭热量高吗?

它的热量并不高，主要是用米饭、鸡蛋加入一些盐共同制作而成。里面还有比较丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物。适量的吃蛋炒饭可以增强人体的免疫力，可以增加饱腹...

鸡蛋炒饭热量高吗

蛋炒饭的热量(以100克可食恭工多继鼙荒俄维藩哩部分计)是137大卡(573千焦)，单位热量较低。每100克蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需...

一份蛋炒饭热量是多少大卡

一份普通的蛋炒饭的热量大约在300-500卡路里之间，具体取决于使用的米饭和鸡蛋的份量，以及油和盐的数量。如果加入其他配料如青菜、火腿等，则热量会有所上升。3...

一碗蛋炒饭的热量是多少大卡

100g的炒饭热量为172大卡，一份炒饭按照300g计算的话，大约有516大卡的热量。516大卡的热量需要爬楼梯大概66分钟才能将这些能量消耗掉。而且这个数值还只是单纯的...

米饭类卡路里一览表

米饭类热量对比 单位：100克/大卡 火腿鸡蛋炒饭：153大卡 蛋炒饭：164大卡 咖喱炒饭：225大卡 蛋包饭：133大卡 香肠...

蛋炒饭有营养价值吗?

蛋炒饭松软，有嚼劲，样式多，口感佳，淡香味，是一份比较简单但又很有营养的饭，蛋炒饭的热量并不是很高，一份蛋炒饭的热量大概有三百多卡路里，对于一些减肥的女...

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